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北京2024学年度中小学寒暑假时间

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北京2024学年度中小学寒暑假时间最新

很快暑假就要来了,各位朋友们,你们一定都很期待吧!那么为了方便大家了解清楚时间,下面给大家分享关于北京2024学年度中小学寒暑假时间,欢迎阅读!

北京2024学年度中小学寒暑假时间

北京2024学年度中小学寒暑假时间

义务教育阶段第一学期:2023年9月1日开学;2024年1月19日结束本学期工作;2024年1月20日至2月25日放寒假。

非义务教育阶段第一学期:2023年9月1日开学;2024年1月26日结束本学期工作;2024年1月27日至2月25日放寒假。

义务教育阶段第二学期:2024年2月26日开学;2024年7月7日结束本学期工作;2024年7月8日至8月31日放暑假。

非义务教育阶段第二学期:2024年2月26日开学;2024年7月14日结束本学期工作;2024年7月15日至8月31日放暑假。

学习计划2024

开学了,一进学校,看到洁净如新的校园,看到崭新的桌椅,和蔼可亲的老师,我暗暗下定决心,要发奋学习,考上理想的中学。

俗话说:“逆水行舟,不进则退。”这句话说得不错。今后,我必须要做到以下几点:

一、做好“三定”。必须学习目标,语文97分,数学100分,英语98分以上;二定竞赛对手,树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象,做好老师的助手,辅导好下层生,然而努力提高我们班的整体质量。

二、课前做好预习,找出疑难,不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解,并能做到“不耻下问。”

三、上课专心听讲,认真做好笔记,用心发言,力争堂上知识堂上过关。

四、课后认真完成作业,温故知新,睡觉前将老师堂上所讲的资料在脑海中放一次“电影”。

五、虚心学习别人的长处与优点,不妒忌别人,遇到挫折和失败,不灰心、不气馁。

六、合理安排好休息时光与娱乐时光,每一天完成作业后听听音乐,翻翻课外书,看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。

今后,我必须要以“宝剑锋来磨砺出,梅花香自苦寒来”为座右铭,超越自我,力争考取好成绩,为班争光,为校争光

这个学期我又踏入了一个新的教室,我的年龄又长了一岁,我步入小学最后的一个阶段——六年级。

这个学期我对自我又有了新的要求。我对自我的要求如下:

一、在新学期继续努力学习,将自我的成绩进一步提高。

二、在新环境下、在新老师的教导中将自我的不足尽全力改正。

三、在学校组织的活动中用心参加。

四、在劳动中用心参与,与同学一齐将教室打扫干净。

五、与新同学和睦相处,用心帮忙新同学。

六、令自我全面发展,当一个全面发展的人。

精选暑期防溺水小常识

什么是溺水?

溺水是指大量水液被吸入肺内,引起人体缺氧窒息的危急病症,多发生在夏季的游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀,眼球结膜充血,口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者因大量喝水入胃,出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉,意识丧失,重者心跳、呼吸停止。

溺水的表现

误区:溺水会扑腾、叫喊

真相是:溺水时无法呼救,溺亡都是悄无声息的。

人溺水时会紧张,肌肉变得僵硬,喊不出来,根本无法挣扎和呼救,可能是站着不动,或低头在水下保持静止。如果游泳时出现这些状况,很可能已经溺水,需立即施救:

溺水还有哪些注意事项?应该如何预防呢?

识别危险水域

自然开放性水域是溺水事故多发场所。自然水域复杂多变,常有水流湍急、水底高低不平、水面下方有暗流、浅水区域没有过渡突然变深、部分水域有水草等情况。有的自然水域周围被挖开,造成河沿陡峭,河水加深,该河段的溺水风险会增加。

如遇到以上危险区域

注意禁止下水!!!

不规范的游泳池:

如周围没有屏障;

池内无浅水区和深水区的.醒目标志;

缺乏完善的救护员和监护设施等的游泳池。

如果想游泳,一定要去安全的游泳池。

防溺意识要加强

学龄儿童

特别是留守儿童,每逢暑假时节,缺乏足够的监管,最易发生溺水事故。学校和家长要对其进行涉水安全和水中生存技巧的强化教育,关键是促使社会能够开放提供足够且安全的游泳区域供其活动。

青壮年

不可高估个人游泳技能,应该避免在陌生或存在复杂条件(水草茂盛、水下涡流、乱流、深浅不明或其他明确警告标志等)的水域下水,禁止在浅水或危险水域跳水等危险行为。应该选择在有救生员(经过培训和认证的)的游泳池或温泉进行活动、游玩,在水池中应该远离排水口或排污管,尤其是头发较长的女性。

不会游泳的人应该使用救生圈、救生衣等各种帮助漂浮的装置,避免单独进入深水区域。禁止饮酒和服用药物后游泳或监控儿童游泳。

除了预防溺水事故,当我们真正遇到溺水时,有什么自救与施救的方法呢?

溺水如何自救?

在水中可以采取的自救方法:

首先要保持镇定,然后头往后仰,让嘴鼻露出水面,呈仰泳姿态;最后深吸气,浅吐气,保持浮力。(可以及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力,对自救有很大帮助)

溺水如何施救?

周围的人可以这样施救:

立即拨打120,在等待救援的同时施救;

保证自身安全的情况下施救:如果环境危险,先拨打119求救;尽量利用绳索、救生设施岸上救援;

注意:会游泳不等于会救援,如果没有受过专业的训练,不建议贸然下水救援。

简单处理,等待救援:(期间切勿用“土方”——“倒背法”行救,这个倒背控水会导致胃内物排除,增加误吸风险。拖延救治不说,还会增加死亡几率!)

根据溺水者情况进行处理:

清醒,有呼吸和脉搏:呼叫120后,陪在溺水者身边,可以换上干衣服,裹上毯子,注意保暖,然后等待救援人员;

无反应,有呼吸:将溺水者摆放成侧卧位,检查其口中有无异物,如果有再清除,另外要给溺水者保暖。

无反应,无呼吸:立刻清除口鼻异物,保持呼吸道畅通,按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行,并持续至呼吸恢复或急救人员到达。

如何为溺水者进行心肺复苏?

进行开放气道

将一只手放在溺水者额头,用另一只手的食指和中指提起下巴骨头下方,让头部充分后仰。

进行人工呼吸

用手捏住患者鼻子;对患者的嘴巴吹气,持续大约1秒;见到患者胸腹起伏后即可停止;进行2次人工呼吸。

胸外按压

双手重叠,下面那只手的掌根放在成人两个乳头连线中点,或胸骨下部。重叠的双手垂直向下,快速用力按压30次,每分钟100-120次,每次5-6厘米。

溺水者恢复呼吸后,第一时间送往医院治疗。

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