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大学军训一般多长时间

时间: 燕玲20 分享

不知不觉中,又一开学日到了,作为大学新生,进入美丽的校园后,很有可能要军训,那么大学军训一般需要多长时间呢?下面是小编给大家带来的大学军训一般多长时间_大学军训可以不去吗,以供大家参考,我们一起来看看吧!

大学军训一般多长时间



大学军训一般多长时间

大学军训可以不去吗

大学新生军训注意事项

军训期间需要物品

军训随身携带物品


大学军训一般多长时间

一般的大学军训都在开学后,开学时间会写在录取通知书上,一般在9月10号左右。军事训练一般少则半月多则一月。

新生大学军训一般都是在新生开学后进行,有的学习也会选择在大二或者大一下学期的时候进行大学新生军训。

大学军训可以不去吗

1、大学军训是不可以不去的。

2、如果是因为身体原因,出了事故了,或者是一些对于太阳暴晒会过敏的情况,实在不能参加的,那也不是没有办法的,总不能你受伤了出不了门还让你去训练吧!这种情况需要你有医院的证明,然后拿到学校给你的老师看看,再由老师看证明就可以不参加了,所以不要装病来躲避哦!这样对于其他同学也不公平!

3、如果不是大病,只是体质不行那种看起来还可以的原因,虽然不用参加训练了,但是你也要当场,在旁边的一些区域看着别人训练,即使你说你的皮肤不能暴晒,所以也要像其他同学一样做好准备,不然即使没训练也会受影响。还有,没参加训练的,也要了解一下训练了什么,看一些军事的书,因为可能会有考试。

4、除了身体原因实在不能参加的,很多人是不像参加,想要偷懒。其实参加军训是一段很好的经历,虽然不长但是也不短,一般是半个来月,这可是十五天呢,足够让一群陌生人变成朋友。如果你没参加,后来可能会和其他同学的关系没有那么融洽,当然这也不是绝对的。

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大学新生军训注意事项

军训注意饮食

晚饭一定要节制一点,早饭和午饭一定要吃饱,我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关,很多女生军训反而变胖。

为免肌肤色素沉着,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

要多食用一些含维他命c的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还需充分摄取防止肌肤老化的维他命e,增加皮肤抵抗力的维他命a,增加皮肤弹性的钙。

军训注意防暑防蚊

必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。

军训防晒

出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护uva功能的会比较好,比如还带有pa字样的防晒霜。

军训多补充水分

军训一般都是在9月份新生入学的第一个月,天气比较炎热,而且军训的时候比平时运动量大,所以一定要及时补充水分,以避免缺水中暑。

军训鞋袜

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。

军训注意按摩肌肉

军训开始前几天每天军训完后,洗刷干净后可以和童鞋之间相互按摩下手臂腿部肌肉,不然第二天肌肉会很酸痛,影响军训。

军训期间睡眠充足

每天军训完都是很疲惫的,所以一定要早早入睡,提高睡眠质量,有午休时间的话,最好午休一下,要有足够的睡眠时间,才能有足够的精神面对接下来的军训。

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军训期间需要物品

1.防蚊药品:蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有提神的功效

2.消炎药:准备好红霉素之类的消炎药,皮肤侵过汗水很脆弱很容易破皮。

3.维生素C片,钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料,红牛饮料,营养快线之类的。军训期间,体能消耗是相当大的。

4.西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。

5.相机,军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。

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军训随身携带物品

1.防晒霜:女生子准备一些防晒霜,要不然就晒得成黑妞了,怕被晒黑的男生也可以带点,主要在手臂,脸上涂抹,因为平时作训都穿着迷彩,长袖长裤,带着迷彩帽子,很少部位能晒到。

2.大一点水杯:

军训是很苦很累的,会喝大量的水,四五杯是很正常的量,当然如果你钱多,你可以买水喝,女生可以准备点红糖水。

3.合适的鞋子:

鞋子一定要合脚的,不然拉练的时候很容易会起水泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的卫生巾,拉练的时候记得在鞋子里垫上些会使脚舒服多了。

4.防暑药:

特别是9月的天,全国基本依然是35度以上的高温啊,很容易中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的。带一小包纸巾,用来擦汗,军训时汗如流水一点也不为过,当然上厕所时需要用到。

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