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世界爱耳日宣传资料

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2023世界爱耳日宣传资料

耳朵对我们很重要,我们必须了解预防耳聋的注意事项,如:飞机降落时要嚼口香糖,潜水时不要潜得太深,潜水上浮时速度不能太快等等;下面是小编为大家整理的世界爱耳日宣传资料,希望对您有所帮助!

世界爱耳日宣传资料

世界爱耳日的由来

爱耳日(Ear Day),为每年的3月3日,是针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大,预防工作薄弱的现实,卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定的,1999年卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》,加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。2016年3月3日是第17个“全国爱耳日”。外出一定要给它们“穿上”保暖外衣,可以戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。耳朵是我们聆听世界的窗口,平时注意爱耳保护。

提高耳朵听力的食物

1、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物

如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。

2、富含锌元素的食物

如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管。

3、富含镁元素的食物

如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。

4、富含维生素D和钙的食物

如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免骨质疏松一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能。

搓耳朵有什么好处

第一个好处:活血驱寒

这是最明显的好处,我们天冷的时候不就是喜欢搓搓耳朵吗,一顿搓摸之后,感觉全身都暖和了。

第二个好处:疏通经络

人体某一脏腑或者某一部位发生病变时,都会通过经络反应到耳朵的相应点上,所以经常折磨耳朵的话能疏通经络,使人体气血得到运行,脏腑得到调理,达到防病治病的目的。

第三个好处: 美化容颜

每天折磨折磨耳朵,可以起到一定的调节内分泌的作用,从而使人神志清爽、容光焕发,达到美容的'效果。

第四个好处:治疗高血压、低血压

耳朵中含有人体比较重要的末梢神经,经常折磨耳朵的话能调整人体的血压,比如高血压患者,可以用拇指搓耳轮后沟,向下搓用力稍重,向上搓用力稍轻;低血压者,向下搓用力稍轻,向上搓用力稍重。

第五个好处:加强抵抗力

折磨耳朵十分钟左右,人体中的白细胞数量就会出现增高的情况,同时吞噬细胞和抗体也会大大增加,这就说明,折磨耳朵不但能够促进血液循环,而且可以提高身体的抗病能力。

第六个好处:预防耳鸣

肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。耳朵为肾经经过之处,经常折磨耳朵还可以调节听力,有效地预防耳鸣和耳聋等方面的疾病,每天折磨耳朵至少三3次,先从上到下搓耳廓前部九下,再从上到下搓耳廓后部九下,搓完以后后,再用食指堵住耳朵孔三两秒钟,然后松开。

如何预防新生儿出现非遗传性听力损失

感染是新生儿期听力损失的主要因素之一,如巨细胞病毒感染(多发生在宫内或生产时)可造成内耳和(或)听神经损伤;神经系统感染与缺氧、严重高胆红素血症也可影响听神经,导致听力损失。早产儿由于发育不成熟,听力损失比例明显高于足月儿。某些药物的不当使用也可能影响新生儿听力。

因此,积极治疗原发病,合理用药是预防新生儿听力损失的重要措施。另外,降低环境噪音、防止中耳炎发生也同样重要。

如何预防儿童期的听力损失

诸多原因可导致儿童听力损失,建议做好如下预防措施: 有耳聋家族史者,建议进行耳聋基因检测及遗传咨询;新生儿期有 窒息、黄疸及病毒感染等病史者,3岁以前每年至少复查听力1~2次。 加强锻炼,提高体质,减少感染性疾病(脑膜炎、流行性腮腺炎等)

所致的听力损失。 要预防头部外伤及娱乐噪声等造成听力损失。 如发现孩子拍打或抓耳部;有耳痒、耳胀等症状;对声音反应迟钝 或听不清反问多等,需排除慢性分泌性中耳炎。

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