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大暑艾灸的好处有什么

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大暑要防暑的同时,也需要注意,这段时间天气湿热,很容易导致身体受潮湿气过重。养生既要懂得防暑降温,一定要记得吃一些可以除去湿气的食物。下面是小编为大家整理的大暑艾灸的好处有什么,希望对您有所帮助!

大暑艾灸的好处有什么

大暑艾灸的好处有什么

一、解暑,祛湿,祛寒,降火

因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。

二、元气阳气充足

夏不怕热,不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、抗打击力强。总之,元气充足的表现就是正能量很强的人,是真正意义的健康特征,是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说,古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

三、祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机

寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。

大暑艾灸注意事项

1、艾灸时要避开凉风,大喜大悲大怒等情绪不稳定时也不适合艾灸;

2、艾灸的过程中最忌讳吃辛辣、寒凉、冷饮碰冷水;

3、艾灸先灸阳经,后灸阴经,先头身,后四肢,先背部,后胸腹,如果乱灸,会出现面热、咽干囗燥不舒服的感觉;

4、艾灸后2小时以后才能洗澡。如果出现水泡、疮肿,就暂停艾灸,水泡可以用针刺破,注意针要消毒等创口愈合后继续艾灸;

5、艾灸结束后,艾条还没用完一定要及时熄灭,以免引起不必要的损失。用剪刀剪掉燃着的部分然后放入一个密闭的容器里,没有氧气自然就灭了,剩下的艾条下次还能接着用。

大暑的习俗有哪些

在我国的台湾地区每当到了六月十五日是“半年节”,人们在这一天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”,象征意义团圆与甜蜜。山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”的习俗,经常食用羊汤能补益气血,强健机体。送大暑船“是浙江沿海地区,特别是台州湾好多渔村旧时都有的民间传统习俗,其意义是把”五圣“送出海,送暑保平安民。福建莆田人在大暑节那天,有吃荔枝和羊肉的习俗。亲朋好友之间也会经常送一些礼物来祝福彼此。

大暑的传统美食

在我国不同的地区大暑的食物也不同都有吃荔枝、羊肉、米糟、仙草、凉拌菜、凤梨等传统食物。

在大暑期间,福建莆田人有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗。亲友之间,常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。

在大暑当天,广东地区有吃仙草的习俗。仙草是一种凉粉草的加工产品,具有极佳的消暑作用,是一道常见的消暑甜品,老少皆宜。

大暑的时候气温高,人的食欲不会太好,可以吃一些凉拌菜帮助改善食欲,比如:凉拌黄瓜、凉拌豆角、糖拌西红柿等。

在南方,大暑当天有吃凤梨的习俗,民间百姓认为,这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和”旺来“相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、万事顺利的贡品。

大暑三候解释

古人将大暑划分为三候,分别是:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”总结出每一候当中相对应的物候现象,也就是大暑三候的“候应”,包括动物候应、植物候应和自然现象候应。

一候,腐草为萤。《格物论》说:“萤是从腐草和烂竹根而化生。”亦有之称。在古代,科学并不发达,那些不能解释的自然现象,人们只能以主观意识来猜测和推断。

其实,“腐草为萤”说的是营火虫产卵的事。萤火虫多在夏季水边的草根上产卵,幼虫入土化蛹,次年春天变成虫。古人误以为萤火虫是由腐草本身变化而成,这只是眼中所见的一种假象。

在这个炎热的时节,人都躲到阴凉处蔽日,而萤火虫却在此时孵化出壳,虽然它的生命只有短短的一个夏季,但它选择在最热的时节来到这个世界,那迎难而上的精神真是让人钦佩。而晚上的荧光点点又在酷暑中给人带去无限的浪漫和清凉。

二候,土润溽暑。《礼记·月令》中言“土润溽暑”,即土壤浸润,空气湿热——降雨多,土壤、空气湿度大,温度高,是农作物疯长的时刻。闻一多先生在《大暑》中写道:“我们园里的丝瓜爬上了树,几多银丝的小葫芦,吊在藤须上巍巍颤,初结实的黄瓜儿小得象橄榄……”别具意趣。

溽暑,犹言暑湿之气,指盛夏。又有《素问·六元正纪大论》:“四之气,溽暑至,大雨时行,寒热互至。”由此可见夏热之毒。“桑拿天”里人们心生烦躁;“龌龊热”则令人夏不坐木,这中间的一热一湿,仿佛两头张牙舞爪的猛兽,无情地侵蚀着人的愉悦和健康。但可喜的是,庄稼的长势让人对生活充满希望。

三候,大雨时行。《逸周书》曰:“土润溽暑。又五日,大雨时行”,又曰:“大雨不时行,国无恩泽”。大暑是盆地一年中日照最多、气温最高的时期,是盆地西部雨水最丰沛、也是雷暴最常见、高温日数最集中、最频繁的时期。因此,大暑时节也是雷雨天气横行的季节。

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