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学习羽毛球的总结700字

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列夫·托尔斯泰说过:生活的美妙在于它的丰富多彩,要想使生活变得有趣,就要不断地充实它。于是,在这个周末我就和爸爸去一中打羽毛球,充实一下生活。下面由小编来给大家分享学习羽毛球的心得体会,欢迎大家参阅。

学习羽毛球的心得体会1

打羽毛球,是我最喜爱的`一项运动。

今天,我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天,来锻炼的人真多啊!今天我练习的项目是双打发球法。首先,爸爸做了个示范动作。他站在发球线后,左手提起球的羽毛,然后拍轻轻一打,那球就擦着网边过去了,落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法,力气要掌握得非常好哦,力气小了,不过线,要扣分,力气大了,会给对方杀球的机会。

轮到我了,站好位置,我看了看球大概要发到什么位置,便用右手轻一挥,球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说:“不行,球过高的话对方就杀球,这样的话你就难接了,宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲,我力量放小了,可是这次却没打到发球线,坏了,这样是不行的。一次,两次……终于,我把拍面放平,力量把握准确,球发得刚刚好,我成功了!原来,打羽毛球不仅需要力量,还需要技巧。

接下来,我要学杀球,爸爸开了个高远球给我,我看准了球,打了回去,结果用力不足,只打到了中场,被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说,杀球力气一定要大,手腕要往下压,要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次,我几乎用尽了全身的力气,结果球出界外了。原来,我站在中场,用力太大,球理所当然就出界了。原来,杀球还要看位置,不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正,练习了一会后,爸爸说我进步很大。

学打羽毛球,不仅让我锻炼了身体,也让我增长了见识,更让我懂得了做什么事情都要有技巧,不能莽撞行事。只有掌握技术,用心练习,才能离成功更进一步,才能更上一层楼!

学习羽毛球的心得体会2

今天,真是值得庆贺的一天,因为我打羽毛球的水平似乎一下就提高了很多。我在想是什么原因,可能是教别人打球的同时,自己的水平也提高了,也可能是今天吃得饱饱的,特别有力气吧。但是不管是什么原因,都让我心里美滋滋的,爸爸妈妈也夸奖了我。

打了十分钟左右,我已经大汗淋漓、汗流满面,好像是“锄禾日当午,汗滴禾下土”,但是我却是“打球日过午,汗滴脚下土”;又好像是被大雨淋成的“落汤鸡”一样,头上、背上都湿淋淋的.。虽然很累,但也很快乐,因为以前我跟别人打球,他们总是觉得郁闷,不想和我打,但是现在跟我对打的人都觉着高兴,因为他们感觉我水平越来越高,越来越是对手了,这让我自己也很意外。

爸爸说:“你现在可以跟我去羽毛球场打了。”这一句话,让我喜出望外,甚至有点得意忘形,同时也把疲劳抛到了九霄云外。我一得意,差点摔了一跤呢!

羽毛球场在山铝一小的对面,里面除了有羽毛球场外,还有乒乓球场。我们到的时候,已经有好多人在打乒乓球了,只见他们你来我往往、乒乒乓乓地打个不停,羽毛球场却是空空的,好像专在等我们的到来。

我和爸爸分别站在网两边,第一次在正规的球场上打羽毛球,又新鲜又激动,感觉自己也像一个运动员了一样。

呀!正规球场跟在外面打就是不一样,我发了两个球,都没过网,于是我调高了发球的角度,一下就成功了,跟爸爸来回打了几个,我居然赢了一个球,妈妈在场外发出高兴的欢呼,为我加油,我的信心更足了,身上的劲头也更强了!爸爸又教会我调球,扣球,短球,还有球场的比赛规则,没想到打羽毛球也不是这么简单地打过去打回来啊!

我想:如果哥哥再回奶奶家时,我就向他挑战,跟他比赛打羽毛球,他肯定一副很不情愿的样子,但是我一出手,他一定会大感意外和惊讶的,嘻嘻!

学习羽毛球的心得体会3

放暑假了,我最喜欢的运动就是和小伙伴一起打羽毛球。

这天,我拿上羽毛球又和小伙伴打起了羽毛球。第一局:我和范勐对打。范勐发球,只见他左手把球往上一抛,右手拿着球拍一挥,羽毛球像脱膛的子弹飞了过来,好像要冲破一道防线。说时迟那时快,我目不转睛地盯着飞过来的羽毛球将球拍用劲一挥,羽毛球被打了回去。此时,范勐把球拍向球挥去,但是球拍偏了一点,我得一分。

我奋力地和范勐打着,我左一拍右一拍,前一拍后一拍,我满场子跑,累得上气不接下气。这时,范勐想打一个高球,一招定输赢,令他出乎意料的是我一蹦,举起球拍快速的狠狠地把球打了回去,他没反应过来,所以又丢失一分。

这一局我们打得又紧张又激烈。我战无不胜,范勐被打得落花流水、威风大减。最后得分是11:4,我高兴得一蹦三尺高,我11分,范勐4分。耶!范勐却一副沮丧的表情。

第二局开始,还是范勐发球。范勐不服,这个球来势凶猛,我好不容易才把球往下扣了回去。此时范勐一个箭步冲上来,猛地一回打,羽毛球像离弦的箭一样快速反弹了回来,这回我还没反应过来,球就落地了,范勐得一分,比赛越来越激烈了。

当得分是6:6时,我见还不分胜负,便大吼一声:“范勐!吃我一个‘横扫千军’吧!”范勐也大喊一声:“哼!我可是不容易被扫掉的,看招!”我做好了准备——“横扫千军!”等球打过来,我身体微微一蹲,球拍一横,“嗖”地一声,我敏捷的把球打了回去。范勐想接住球,举起球拍奋力一拍,可是太迟了,他扑了个空,球已经“啪”的一声落到了地上。这一局的得分是11:6。

见我屡战屡胜,范勐不得不认输了。比赛就这样结束了。这几局球赛太精彩、太激烈了!打羽毛球不仅可以锻炼身体,增强毅力,还让我的生活变得更加丰富多彩。我喜欢打羽毛球。

学习羽毛球的心得体会4

“快到时间了!赶快换运动服!”妈妈着急地说。“知道了!真啰嗦。”我一边拿衣服,一边嘀咕着。我胡乱得把运动服穿上后说:“穿好了!”“还有鞋子!”妈妈又说,我连忙穿上了。到了体育馆,我的耳朵突然就堆满了"啪1啪!啪!"的声音。

开始训练了,教练先抱来一大盒羽毛球,然后说:“谁先来?”我们争先恐后的喊:“我!我!”最后当然我最幸运,我先走到羽毛球场地,然后膝盖微微弯曲着,用脚尖踩着地,不停的上下抖动,等待着球飞过来。不一会,一个小球像离弦的箭一样向我飞来。我急忙转身,幷腿跑动,跑到球下方,双手放松,把两只手弯曲着放在身体两侧。当球要落下来时,迅速把右手放在头右后面,然后把手直着挥出去,击球的时候手突然握紧球拍,打到球的瞬间感觉有股阻力,击打球后,手臂很自然的挥下来落在身体左侧。再抬头看时,球早已掉转头,向场地另一侧飞去。接着,我又迅速回到中场准备,脚还没站稳,球又飞到前场。我连忙跨步到前场,但是已经晚了,我刚把拍子挥出去,球已经落地了。我垂头丧气得走下场,等所有队员打完了球,教练便叫我和袁正云、罗三五比赛。当我看到袁正云时真想吐-------他又流了长长的'一串鼻涕,我捂着嘴说:“袁正云,你用纸擦一下鼻涕嘛!”袁正云红着脸说:“对不起,我忘带纸了!”说完就用手擦了一下,但脸上还留着一条长长的鼻涕的痕迹。我们看到他这样,笑得前仰后合。我们笑完后便开始打比赛。还不到一会,我们又“扑哧”笑开了,原来袁正云又开始流鼻涕了,而且都流到嘴巴上面了!下课了,虽然我只赢了一局,但我依然很开心。因为,在这里我们经常和大家一起笑,整个课堂充满了开心的笑声。

在这里学习打羽毛球,我不禁学会了怎么打球,还经常和大家欢笑在一起。

学习羽毛球的心得体会5

一个星期天的上午,我上完素描补习班课后。我乘爸爸的车去接外婆,准备去阿姨家打羽毛球。

我原本想和姐姐直接下楼去打羽毛球的。可看到大人们正在看中国选手谌龙和韩国选手李弦一的羽毛球对战,我立即就被精彩的比赛吸引住了,又想到这可是一个我学习羽毛球技术的机会啊!于是我赶紧停下脚步,坐到床上,结果发出的咔咔声把大家惊了一下,妈妈回过头来问:“你们不是去打羽毛球了吗?怎么跑到这里了啊。”“电视上放世界羽毛球高手的对决,平时是看不到的,正好让我好好的学习学习,把我的技术提高一下。”

只见他俩一会儿扣球,一会儿挑球,一个鱼跃救球,一个反手提球…一个个动作非常连贯就像提前约好了一样,十分的娴熟,博得了大家的阵阵掌声。

看完比赛下来后我和姐姐边走边说的去了地下室拿来球拍和羽毛球,准备实地的操练一下了。

首先我们在空地上学着刚才两位高手的样子各自摆好了架势,然后我反手发了一个高球,球向上飞出一道弧线飘向姐姐,球发出后我心里不禁偷偷的笑了:我这个球这么厉害,这可是我刚刚学到的,你这么胖怎么可能接到?暗自窃喜间出乎意料的是姐姐不仅稳稳当当的接到了,还凶狠的还了一个扣杀球,我不敢大意,连忙振作精神,奋力的把球挑起来,打出了一个吊球,想给她来个出其不意,谁知她竟然如法炮制的打出了一个较高的吊球,球速不快,机会来了,于是我学着谌龙的样子狠狠的给了一个扣球,还以致命一击。这回她没接住,哈哈……我赢了,我的自信心陡然大增,在后面比赛中我丝毫没有手软,接连赢的了好几球。

亲身经历+看了高手实战,让我的技术提高不少,但是山外有山,人外有人,千万不能骄傲,要学的东西还很多很多。


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