学习啦 > 实用范文 > 致辞讲话 > 国旗下讲话 >

初中预防感冒的国旗下讲话稿

时间: 诗英20 分享

在校园中,由于人群密集,更易引起爆发性流感,影响师生的身心健康,因此,对感冒以预防为主尤为重要。下面是小编为大家整理的关于初中预防感冒的国旗下讲话,希望对大家有所帮助。

初中预防感冒的国旗下讲话1

老师们、同学们:

早上好!今天国旗下讲话的内容是“怎样预防感冒。”

天气渐渐冷了,班级里好多学生都感冒了,上课也无精打采,

影响了同学们的正常学习和生活。这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。在下午我去教室检查卫生的时候会发现有的学生把外套脱掉,满头大汗的跑来跑去。身体在出汗,全身的汗毛孔会扩张,脱掉衣服,让冷风一吹,汗毛孔遇冷会马上收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素质不好的学生这样一折腾,感冒就离你们不远了。

那么在这样一个容易感冒的季节里,我们应该正样预防它呢?早上到教室里,把教室南北两边的窗户打开,空气对流,让教室里的空气保持新鲜。把饮水机打开,下课的时候再喝上一杯热水,可起到除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除。还要保证饮食营养的均衡全面。养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,有助于增强体魄。也可以适当的补充维生素。培养生活好习惯养成勤洗手的好习惯。用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力,有效预防感冒。另外

充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。

还有就是要增强体育锻炼,强健的身体就是抗病的基础。在感冒易发的季节,要尽量避免去人群聚集的公众场所。

那万一我们已经感冒了,要注意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、头昏等症状。大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。一个喷嚏,通常一次能喷出大量的病菌。应该用手轻轻捂住口鼻,防止把感冒传染给他人。擤鼻涕的时候我们要注意:一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。擤好鼻涕的餐巾纸不能随便乱丢,一是破坏校园的环境卫生,一是餐巾纸里面包有大量的病菌,不卫生,容易传播疾病。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。

最后,希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习。

谢谢大家!

初中预防感冒的国旗下讲话2

老师们、同学们:

早上好!

冬天来了,气温下降,来医务室就诊的感冒的同学也增多了。在此想提醒同学们注意,感冒应当预防为主,从自身做起,从此刻做起。

以往有些班级的同学不注意,经常整班整班的爆发感冒、腮腺炎,既受罪又耽误学习。有时候几个同学来医务室就诊,咳嗽、发烧、流涕,一问都是一个班的。同班同学之间你传染我,我传染你,病毒细菌交叉感染,危害很大。

那么怎么能够避免这种现象发生呢?这里有几点想和同学们分享的:

一、做好通风换气。什么是通风换气,就是勤开门开窗。冬天来了,天气比较冷,有些同学不愿意开窗透气,或者课间忘记要开窗。同学们,你们想一想,一个班四五十名同学,呼吸的废气浊气都积在教室里排不出来,对人体能没有影响吗?我有时候从教室旁边走,看到有些班级的窗户玻璃上积了厚厚的一层雾,有时候甚至水都直往下流。我就在想,这个班又几节课没有开窗透气,这样温暖潮湿的环境下,什么细菌不能生长,什么病毒不能繁殖?!你天天处于这样的环境中,又怎么能不生病呢?

二、讲究个人卫生。要做到勤洗手,不用手摸脸鼻和眼睛。已经感冒的同学则要注意咳嗽、打喷嚏的时候要拿手帕或者纸巾掩住口鼻,不要对着别人,尽量减少病菌的传播。

三、增强个人体质。我们知道传染病的流行有三个必备环节:传染源、传播途径和易感人群。开好窗、洗好手这是减少传染源切断传播途径,最主要的还是要增强个人体质。你的身体好了,免疫系统功能强,你还怕什么细菌病毒,来一个杀一个,来两个杀一双,一点点病菌根本不能够兴风作浪,你又怎么会感冒了?怎样提高免疫力呢?根本在于锻炼。我们学校的课间跑步就是增强个人体质的一个相当好的方式,请同学们一定要听从体育老师的安排,好好跑步,好好锻炼。

四、告别不合理的生活习惯。我们发现,在来医务室就诊的同学当中,很多同学存在着不合理的、甚至是有害的生活习惯。比如说有的同学洗完头后不擦干,迎着风走,然后就头痛感冒;有的同学运动之后脱衣服晾汗,然后畏寒发热;有的同学边走边吃东西,然后恶心呕吐……都是前车之鉴呢。同学们。培养良好的生活习惯,就能够保护我们自己的身体,又何乐而不为呢?

希望同学们从自身做起,从此刻做起,培养良好的生活习惯,健康快乐的学习成长 !

初中预防感冒的国旗下讲话3

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!我是六(4)班中队的曾维纪,今天我讲话的主题是《预防疾病》。

冬去春来,万物复苏,生机蓬勃,正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,早晚温差大,正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际,加之早春人体抵抗力减弱,对外界环境适应性较差,容易发生各种疾病。对我们小学生 来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等);另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,小朋友也不要过于担心、害怕,只要你们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。

1.学习之余,多开展体育运动。这个时节春光明媚,环境温度适宜,是进行体育锻炼的大好时机。通过运动,促进机体新陈代谢,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。只有身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

2.你们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

3.平时要尽量少去人多、拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

4.要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

5.根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

6.注意饮食洁净,营养均衡,不偏食、不贪食不洁食物及水果。

7.家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8.一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使抵抗力下降。

9.对疾控中心制订安排的各种预防接种,一定要按时去。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节、特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,如麻腮风疫苗、流脑疫苗、流感疫苗等。接种以后,可以起到一定预防作用的。

另外,对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里、鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。

大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。

初中预防感冒的国旗下讲话4

老师们,同学们,大家早上好,我很荣幸能够在这里进行广播讲话。秋天是一个收获的季节,也是夏秋之交——一个容易患上流感的季节,今年最引人瞩目的恐怕就是从墨西哥远渡重洋来到我们亚洲,同时在全球肆虐的甲型h1n1流感。甲型h1n1流感是一种急性呼吸道传染病,其病毒为a型流感病毒,h1n1亚型猪流感病毒毒株,该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断,是一种新型猪流感病毒,可以人传染人,严重的会导致死亡。大家或多或少都通过一些渠道了解了甲型h1n1流感吧,它的传播速度也是相当之快。截至9月10日,我国内地31个省份累计报告甲型h1n1流感确诊病例6968例。这个数字是不是证明流感已经在国内蔓延开了呢?

大家应该还没有见过甲型h1n1流感患者吧,但如果你身边的人有以下症状,那你就要小心了。甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似,包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、寒战和乏力,有些患者可能还有呕吐和腹泻症状。严重者会发生重症肺炎、呼吸衰竭和死亡,还可能会加重基础病如心血管病、高血压、脑血管病等。为了保证学生的健康,学校也费了不少心思:一方面,学校十分注意食品安全,把“卫生安全”作为后勤公司工作的主轴;另一方面,保洁中心还成立了消毒小分队,每天。负责对各学生宿舍楼、教学楼死角,以及一些过道和公共活动场所进行全面且细致的地毯式消毒。但学校做再多,恐怕也没有我们自己注意身体健康来得重要,所以,这里有几点想和大家分享:

一、同学们要尽量增加户外活动和锻炼,每天保持足够的睡眠,以排遣压力。饮食搭配要均衡,多喝水,并注意做好防寒保暖工作,尽量少去人口密集的公共场所;

二、最重要的是要勤洗手,特别是在去过电脑教室或者食堂等地方。学校食堂里还有关于洗手步骤的图文,大家有空可以去看一下,并且尽量不要用脏手接触眼睛、鼻及口;

三、打喷嚏或咳嗽时要遮好,避免病菌传染。不要随地吐痰,如要吐痰应包好,扔到有盖的垃圾箱内;

四、在同学众多的教室,很重要的一点是空气流通。与预防普通感冒一样,要常常开窗通气,避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间;

五、尽量避免和患感冒的病人接触。必要时,只有佩戴高过滤性的口罩,才能有效预防病毒,如果发现身边有发烧的同学,一定要及时报告老师并与其隔离,那位同学也最好先回家,去医院确诊。同寝室的同学也要量一量体温,以防万一。

希望这几条小贴士可以帮助大家预防流感。相信只要大家注重自己的健康与卫生,一定可以度过一个健康快乐的秋天,谢谢大家!

初中预防感冒的国旗下讲话5

各位老师、同学们: 大家早上好,今天国旗下讲话的题目是“预防流感,从我做起”。 最近天气转暖,很多同学穿上了单衣,但是,每年的3、4月,气候变化频繁,早晚温差大,都是流行性感冒好发的季节。流感的主要症状为发热(一般体温超过38℃)、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,严重时会引起肺炎及其它并发症,可以致命。

学校是人群密集的场所,为了有效防范和应对可能出现的流感疫情,减少对公众健康和社会造成危害,也为了全体师生的健康,我们必须树立“健康安全第一”的指导思想,以提高全体师生的自我防护意识。

对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条:

1、养成良好的卫生习惯,经常使用肥皂和清水洗手,尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、注意饮食卫生,不能在路边小摊随便购买食品,因为路边摊卫生根本就不能得到保证,各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。

3、尽量少去人流聚集的地方。避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

4、平时要注意锻炼身体,保证充足睡眠,摄取足够营养,增强自身抵抗疾病的能力。

5、随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。

6、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。

7、出现发热流感样症状及时去医院就诊,尽量不要去公共场所,防止传染他人。

老师们,同学们:让我们积极行动起来,保持卫生,预防流感。让我们健康、快乐地学习、生活!

国旗下讲话到此结束,谢谢大家。

初中预防感冒的国旗下讲话稿相关文章:

预防感冒国旗下讲话稿

关于感冒的国旗下讲话稿

冬季防病国旗下讲话3篇

幼儿园冬季主题国旗下讲话稿

初中德育年终总结范文5篇

农村教师德育教育工作总结

807231