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拒绝零食倡议书300字范文

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拒绝零食,关爱健康,快乐成长。下面小编为大家精心整理了拒绝零食倡议书300字范文,希望能给你带来帮助。

拒绝零食倡议书300字范文篇一

亲爱的同学们:

你是否发现,咱们校园的操场上、楼道里、甚至连班级里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此,放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地啃着炸鸡翅、煎香肠或是津津有味地吃着薯片、冰沙,随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾,果皮纸屑“遍地开花”,严重影响了校园和周边的环境卫生。

吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担,而且同学们正处于长身体的特殊时期,很多零食含有过量的色素,有的还是地沟油做的,是典型的“三无产品”,吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病也不利于身体发育,在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差,行为怪癖,食欲减退等症状。所以说:吃零食,百害而无一利!但总有些同学管不住自己的嘴,养成买零食、吃零食的坏习惯,一日三餐却不好好吃,主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,既损害了身体健康,又破坏了校园的卫生整洁。为了引导大家树立正确的饮食观、消费观,帮助大家健康成长,为此学校就“拒绝零食,关注健康,净化校园”发出以下倡议:

1.一日三餐,按时进餐,吃饱吃好主食,特别是早餐;尽量不带零花钱上学,不买零食,不把零食当正餐。

2.全体同学不带饮料和零食带入校园,禁止在校园内吃零食。

3.不在上学、放学途中购买和食用各类零食,彻底远离油炸食品及校外马路边小摊贩的烧烤等不洁的食品。

4.坚持渴了就喝白开水,不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料,不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。

5.不乱丢乱扔字纸碎屑,不隔护栏买东西,认真做好值日,积极保持环境卫生,为校园整洁添光彩。

勿以恶小而为之,勿以善小而不为。同学们,让我们拿出勇气,庄重地许下诺言:拒绝零食从我做起!从现在做起!学习好榜样,争当“环保小卫士”。

倡议人:___

时间:____年__月__

拒绝零食倡议书300字范文篇二

亲爱的同学们:

大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患,特别是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素,有的可能还是地沟油做的,有的是“三无产品”,长期食用这些劣质零食,对人体有较大的危害。小学生正处于生长发育的特殊时期,吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病,也不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差,行为怪癖,食欲减退等症状,从而影响学习。吃零食不但对身体有害,而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说:吃零食,百害而无一利!

为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观,帮助大家健康成长,现就“拒绝零食,科学饮食,健康成长”发出以下倡议:

1.不带零花钱上学,不买零食,不把零食当正餐。

2.在学校就餐时不挑食、不偏食,避免暴饮暴食,养成科学健康的饮食习惯。

3.提倡健康饮水,不带饮料进校园,人人喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料,不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。

4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食,彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。

5.积极投入“净化”“美化”学校活动,为校园整洁添光彩。

勿以恶小而为之,勿以善小而不为。同学们,让我们拿出勇气,郑重地许下诺言:拒绝零食从我做起!科学饮食从现在做起!

倡议人:___

时间:____年__月__

拒绝零食倡议书300字范文篇三

亲爱的同学们:

同学们,我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到了吃饭时候,饭却吃不下去了,造成主次颠倒,影响了食欲,妨碍消化系统的功能,结果严重损害身体的健康。下面我们向大家介绍一下吃零食的危害。

第一、经常吃零食,会破坏正常的饮食习惯,打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象,严重的会得胃病。

第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,长期食欲不好,会影响我们的生长发育。而且,零食只是味道鲜美,而营养成分单调,长此下去则会导致营养不良。 第三、吃零食能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症。

第四、仓促吃零食,食品和手往往都来不及进行必要的卫生清理,特别是边走边吃零食,更不卫生,非常容易得传染病。更何况现在许多小厂生产的冷饮、膨化食品等零食,卫生质量常常存在比较严重的问题,化学物质超标,吃了会引发疾病、损害身体健康;空腹吃糖,容易得糖尿病。

第五、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文明建设。你瞧,同学们随手丢弃的饮料袋、食品包装纸、方便袋等,校园里有时处处可见,与鲜花绿树多不协调啊。

第六、吃零食对牙齿健康也有很大的影响,青少年常吃含糖量较高的零食,又不注意口腔卫生和牙齿保健,就会导致蛀牙的发生。

第七、吃零食会造成浪费,加重学生的经济负担;吃零食不利于安心学习,对心理发展造成不良的影响。

同学们看了上面的知识介绍,一定知道了吃零食的危害,作为一名小学生,我们要树立正确的饮食观念,控制住自己,别乱吃零食,集中精力,刻苦学习。

倡议人:___

时间:____年__月__

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